Czujesz, że w jakiś sposób zagubiłaś/zagubiłeś się w swoim życiu?
Masz poczucie, że utknęłaś/utknąłeś i kręcisz się w kółko?
Potrzebujesz wsparcia w podjęciu ważnych decyzji dotyczących swojego życia osobistego lub zawodowego?
Szukasz wyjścia z życiowego kryzysu?
Poszukujesz wsparcia?
Serdecznie zapraszam do kontaktu!
Spotkania ze mną pomogą Ci lepiej zrozumieć swój wewnętrzny świat myśli, emocji i zachowań oraz odnaleźć sposoby na to, aby przejść przez trudności czy kryzys
Podczas spotkań poświęcimy uwagę Tobie i tematom, które Cię nurtują
Ty decydujesz czym się zajmujemy i w każdej chwili możesz zmienić zdanie
Zapewniam bezpieczną przestrzeń, możliwość rozmowy na każdy temat, indywidualne podejście, życzliwość i akceptację
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE
Oferuję konsultacje indywidualne dla osób dorosłych, które chciałyby przyjrzeć się bieżącym trudnościom z pomocą psychologa
Konsultacje to możliwość: ◦ przedyskutowania aktualnych problemów ◦ sprawdzenia czy jest możliwość rozwiązania ich w trakcie kilku spotkań ◦ uzyskania wskazówek dotyczących kierunków dalszej pracy ◦ podjęcia decyzji o ewentualnej dłuższej pracy indywidualnej lub relacyjnej ◦ otrzymania krótkoterminowego wsparcia emocjonalnego w przejściu przez kryzys czytaj więcej
PSYCHOTERAPIA
Oferuję wsparcie terapeutyczne osobom dorosłym
Oferowane przeze mnie wsparcie terapeutyczne może być pomocne w uzyskaniu większej świadomości siebie, swoich potrzeb i procesów psychicznych, w spojrzeniu na problemy z nowej perspektywy, przewartościowaniu ich, dostrzeżeniu szerszego kontekstu i lepszym wykorzystaniu własnego potencjału
Większa świadomość siebie poszerza zazwyczaj możliwości dokonywania życiowych wyborów, reagowania czy podejmowania działania i przynosi ulgę cierpieniu czytaj więcej
PSYCHOLOG ONLINE
Oferuję konsultacje indywidualne i wsparcie psychologiczne dla osób dorosłych, które chciałyby przyjrzeć się bieżącym trudnościom z pomocą psychologa również online
Zapraszam do kontaktu i umówienia terminu spotkania
Przed spotkaniem prześlę link do spotkania czytaj więcej
BARBARA SZYMAŃSKA - PSYCHOLOG GDAŃSK
Pracuję z ludźmi od wielu lat. W tym czasie przekonałam się, że kryzysy i trudne sytuacje, które nas spotykają w życiu to swoiste wezwanie do wewnętrznej przemiany, rozwoju i odkrywania własnego potencjału (choć zazwyczaj trudno na kryzys w ten sposób spojrzeć). Często okazuje się, że to co niechciane staje się początkiem zmiany w kierunku życia bardziej pełnią siebie. Sądzę, że każdy jest najlepszym ekspertem od własnego życia i niesie w sobie odpowiedzi na pytania, które sobie zadaje. Czytaj więcej
CENNIK
KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE: 180 zł (50min.)
PSYCHOTERAPIA: 180 zł (50min.)
ARTYKUŁY
ROZWÓD. JAK O SIEBIE ZADBAĆ? Rozstanie jest trochę wyprawą w nieznane. Wszystko przebiega inaczej: codzienna rutyna, obowiązki, dom, relacje towarzyskie, rodzinne, przyjacielskie. Zmienia się nasza tożsamość.
ZMIANA. DLACZEGO CZASEM TRUDNO NAM SIĘ ZMIENIAĆ? Jednym z powodów dla których zmiana często jest wyzwaniem jest lęk, który odczuwamy wobec niej, a konkretniej wobec nowości, którą ze sobą niesie.
ŻAŁOBA. JAK RADZIĆ SOBIE ZE STRATĄ? Żałoba to trudny, złożony, czasem przerażający, często frustrujący, wielki temat i doświadczenie. Zaczyna się, kiedy umiera ktoś nam bliski i dotyka całej rodziny, przyjaciół a nawet przyjaciół przyjaciół. Jest to często czas dramatyczny pod względem emocjonalnym, ale również organizacyjnym czy egzystencjalnym.
BEZRADNOŚĆ. JAK ODZYSKAĆ KONTROLĘ? Możliwość wyboru czyni nas szczęśliwszymi osobami, daje nam osobistą siłę i poczucie kompetencji, mobilizuje do działania i aktywności, zwiększa nasze zdolności do radzenia sobie ze stresem i trudnościami. Co więcej wpływa pozytywnie również na nasze zdrowie fizyczne i psychiczne. Zachęcam więc wszystkich do świadomego podkreślania własnych możliwości wyboru na co dzień.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.
Ta strona może wykorzystywać pliki Cookies, dzięki którym może działać lepiej. W każdej chwili możesz wyłączyć ten mechanizm w ustawieniach swojej przeglądarki. Korzystając z naszego serwisu, zgadzasz się na użycie plików Cookies.